Por qué no es bueno hacer amigos en el trabajo, según los psicólogos

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Una de las mayores sospechas que tenemos al llegar a un nuevo puesto de trabajo es que el ambiente laboral sea bueno y agradable. Queremos sens nos cómodos, caer bien à notre compañeros y demostrar al jefe que nos hemos adaptado bien al entorno laboral.

Naciones Unidas estudio addeco demuestra que un buen clima en el trabajo mejorar la productividad y el compromiso en los trabajadores. Es evidente que resulta beneficioso para la empresa, pero también para los empleados : las jornadas de 8 horas nos obligan a estar todo el día rodeados de las mismas personas, por lo que una buena relación con el entorno sumará un valor añadido al trabajo.

Que los trabajos se confeccionen en nuestro ‘segundo hogar’ puede sonar un invento del capitalismo, pero es una realidad. Y por eso, resulta prácticamente imposible no crear lazos de amistad con los compañeros. Nir Basán, psicóloga especialista en creatividad, ha estudiado el proceso de hacer amigos en el trabajo y… ha llegado a la conclusión de que es mejor no hacerlo.

Decisiones profesionales

Según Bashan dice que la pena requiere merezca en tomar mejores decisiones profesionales en lugar de dejarse llevar por los cotilleos de la oficina. El experto apunta que las relaciones meramente profesionales en el trabajo no solo pueden conducir a una mayor sensación de bienestarsino que también puede hacerte más feliz en el trabajo.

Pero Bashan va más allá, y da tres claves para reforzar la idea de que no es bueno caer en la trampa de hacer amigos en el trabajo:

1. Evita el drama

Muchos de nosotros hemos visto un grupo de amigos del trabajo ponerse de acuerdo para influir en la política de la empresa de un modo u otro o para retrasar reuniones y así poder cumplir su propia agenda, por poner solo dos ejemplos. Pero el psicólogo explica que, a la larga, lo que acaba ocurriendo es que la gente se ve atrapada en esa espiral conspiratoria y acaba odiando su trabajo. Además, se acaba quemando y se decepciona cuando sus supuestos amigos no dan la cara por ellos en una reunión.

También surgen las envidias y las comparativas. «¡A Carlos le ascendieron el año pasado y hace mucho menos que yo! ¿Qué está pasando?». O: «Mi jefe está menos calificado que yo, ¿por qué no soy yo el que avanza?». Inevitablemente, esto lleva a intentar hacer alianzas con amigos del trabajo para impulsar una narrativa favorable sobre nosotrosalgo que casi siempre implosión. Según el experto, debemos evitar estos líos, a menudo tentadores, que no nos aportan nada. En su lugar, debemos centrarnos en nuestro trabajo. “Este es el método infalible para ensuciar adelante. Puede levantar un tiempo, pero a largo plazo es la única opción viable para un crecimiento sostenible a largo plazo”, comentó Bashan.

2. Manten claros los límites

Los verdaderos amigos son personas con las que puedes ser tu mismo y con las que puedes mostrarte tal y como eres, sin necesidad de retoques. Sus personajes con las que ha desarrollado una relación profunda a lo largo del tiempo, que es mutua y fluye en dos sentidos. Tú estás ahí para ellos y ellos están ahí para ti. Se creó Confianza.

En el trabajo, esta relación se ve muy, mucho más complejo. ¿Eres un amigo de verdad o quiere algo de mí que se beneficie? ¿En qui puedo confiar realmente en el trabajo y qué ocurre si violan mi confianza? ¿Mi jefe es realmente mi amigo o solo pretende que trabaje más duro, más tiempo o más rápido?

Si mantenemos unos límites claros en el trabajonunca caeremos en la trampa de preocuparnos de en quién confía y quién tiene en cuenta nuestros más interesados.

La gente, además, suele confundir a los compañeros de trabajar con la familia, cayendo en la trampa de tener una «madre del trabajo», un «padre del trabajo» o incluyendo un «marido del trabajo» o una «esposa del trabajo».

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Basher explica que puede conducir una serie de resultados desastrososSolo el familia no es lo mismo que el trabajo y confundir ambas tiene ramificaciones duraderas que pueden ahogar el éxito profesional y conducir a comportamientos poco éticos. Mantener los límites claros y la vida laboral separada de la privada ayudará a paliar este posible accidente ya ocurrió en lo que realmente importaba: el trabajo.

3. Diez expectativas diferentes

La principal diferencia entre una relación profesional en el trabajo y una amistad personal en el trabajo son nuestras expectativas. Esperar de Solemos muchisimo de nuestros amigos. Nuestras relaciones profesionales se rigen por unas expectativas muy diferentes, mucho más moderada y limitada. Consisten en respeto mutuo, menos pesimismo y voluntad de colaborar de forma efectiva para sacar adelante los proyectos. Pero no incluyen (ni deben incluir) compartir característicos son tus sueños y aspiraciones o dónde planeas conocer al amor de tu vida.

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